Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Ich arbeite bereits seit vielen Jahren als zertifizierter ganzheitlicher Gesundheits- und Mindset-Coach. Doch auch mit dem Thema Ernährung befasse ich mich aufgrund meiner eigenen Geschichte schon mein halbes Leben. Mit Mitte 20 hatte ich Weichteilrheuma und habe mich das erste Mal intensiver mit der Bedeutung der Ernährung befasst und die Symptome überwunden. Nach der Geburt meiner Tochter hatte ich 10kg zu viel und habe es geschafft diese Kilos in 6 Monate abzubauen. Mit Ende 40 wurden die Hosen auf einmal auf mysteriöse Weise enger, obwohl ich im Wesentlichen so wie immer gegessen habe. Auch hier durfte ich durch Fortbildungen und tausende Seiten von Fachliteratur lernen, dass eine Anpassung der Ernährung und Hormonbalance nicht nur Gewichtsproblem auflösen kann. Ich kann auch trotzdem mit Genuss große, leckere Portionen essen, ohne Kalorien zu zählen.
Du erhältst meine Unterstützung
Als dein persönlicher Ernährungscoach für die kommenden 12 Wochen
Dein persönlicher Plan
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Plan mit über 1700 leckeren Rezepten
Diäten sind nicht der richtige Weg
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht die Lösung für deine Probleme
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
